飲み始めて3ヶ月ぐらいになります

飲み込む点滴といわれる甘酒。

TVや読物で多彩奪い取りられるようになりましたね。

私も愛飲内だ。

飲み始めて3ヶ月ぐらいになります。

夕刻という朝に飲んである。

効果はテキメン!!

では朝寝起きが良くなりました!!

アミノ酸のお陰さまかな?疲れがとれ易くなったように思います。

次にお肌がキレイになりました。乾燥肌でかさかさしてたのが弾力が出

て潤ってきました。

毛孔も際立ちやすかったのが目立たなくなってきたように思います。

著しく効果があるから続けたい!というんだけど、やっぱり日毎飲むと

飽きてしまうから、ちょっと増やしで組合せ甘酒として飲んでます。

たとえば、ちょっと付け足し製法1

甘酒+豆乳+青汁。

抹茶ラテみたいで軽々しくて、極めておいしいだ。

少し増やし製法2

甘酒+バスト+ココア

意外なとりまとめだけど大いに見合う!!

寒い太陽の夜の飲むとあったまるしぐっすり眠れます!

少々付け足し製法3

ヨーグルトに含める。

はちみつやジャムの代わりに甘酒を増やします。

少しずつ足して行くのがいいですね。

お好みの甘さに調整して食べます。

これは美肌ビューティー腸のベスト製法だ!

お肌にもおなかにも良し女子力アップ請け合いの製法だ。

他にも色んな味わいをお試し内だ!

甘酒は冬季は温かくして飲むとホッとするし、

夏場も冷やして飲むとすっぱりしますね。

オール季節飲めるのも積み重ねる理由になっています。

ネットで製法を見ていると、みなさん麹ってお米で甘酒そのものをオリジナルされていますね。

炊飯器物やヨーグルトクレアトゥール、コタツの内というのもありますね。

日毎飲み込むものだから甘酒そのものを手作りするといったコストパフォーマンスも良くなりみたい!!

私も次回つくってみようかなーー。

自分でオリジナルしたり、お気に入りの甘酒を探して見たり、オリジナルの

組合せ甘酒製法を考えたりすると楽しみながら続けていけそう!!

甘酒でもっとキレイに健康になっていきたいなーって思います!!喘息の人の必需品

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